Datenschutzerklärung

Einleitung

TrainingZones.io (nachfolgend «die Website») wird von Julien Boucher, Versoix, Schweiz betrieben. Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns wichtig. Diese Richtlinie erklärt, welche Daten wir erheben, warum und wie wir sie verwenden.

Erhobene Daten

TrainingZones.io funktioniert ohne Konto: Alle Rechner sind ohne Anmeldung nutzbar, und wir fragen weder nach Ihrem Namen noch nach Ihrem Geburtsdatum. Einiges wird dennoch gespeichert. Wenn Sie Analyse-Cookies akzeptieren, messen wir, wie die Website genutzt wird. Wenn Sie unserem Chatbot eine Frage stellen, wird diese Frage gespeichert, um die Antworten zu verbessern: Geben Sie dort bitte keine persönlichen Angaben ein. Wenn Sie uns eine E-Mail-Adresse geben, für den Newsletter, einen Trainingsleitfaden oder eine Nachricht, bewahren wir sie auf, um Ihnen das Gewünschte zu senden. Zuletzt speichern unsere Server einfache Nutzungsdaten, etwa welche Werkzeuge aufgerufen und welche Partnerlinks angeklickt werden, in einer Form, die Sie nicht direkt identifiziert.

E-Mails und Newsletter

Wir schreiben Ihnen nur, wenn Sie darum gebeten haben: Newsletter-Anmeldung, Download eines Leitfadens oder Antwort auf eine Nachricht von Ihnen. Grundlage ist Ihre Einwilligung, die Sie jederzeit über den Abmeldelink in jeder E-Mail oder über die untenstehende Adresse widerrufen können. Unsere E-Mails werden über Resend versendet, einen spezialisierten Dienstleister, der nach unseren Weisungen handelt. Wir verkaufen oder vermieten Ihre Adresse niemals.

MCP-Konnektor für KI-Assistenten

TrainingZones.io bietet einen öffentlichen Konnektor (MCP-Server) an, den Sie einem KI-Assistenten wie Claude oder ChatGPT hinzufügen können, unter https://www.trainingzones.io/api/mcp. Er funktioniert ohne Konto und ohne Schlüssel: Ihr Assistent ruft darüber unsere Rechner und Trainingsleitfäden auf. Dieser Abschnitt beschreibt, was der Konnektor speichert.

Bei jedem Aufruf eines Werkzeugs speichern wir ausschließlich: Datum und Uhrzeit, den Namen des aufgerufenen Werkzeugs, die angeforderte Sprache (sofern das Werkzeug eine kennt), ob der Aufruf gelungen oder fehlgeschlagen ist, seine Dauer, einen gesalzenen Hash der IP-Adresse des Aufrufers (ein nicht umkehrbarer Wert, niemals die Adresse selbst) und den User-Agent des Clients, also die technische Bezeichnung der aufrufenden Software. Bei Claude ist die Adresse, die unser Server sieht, in der Regel die des Assistenten und nicht Ihre eigene.

Wir speichern niemals die Werte, die Ihr Assistent an die Werkzeuge sendet (Alter, Gewicht, Geschlecht, Herzfrequenz, HRV, Daten des Menstruationszyklus, Testergebnisse usw.), und auch nicht den Inhalt Ihrer Unterhaltung, den wir gar nicht erhalten. Die IP-Adresse wird nie im Klartext in unsere Datenbank geschrieben.

Einige Rechner akzeptieren gesundheitsbezogene Werte. Sie werden nur so lange im Arbeitsspeicher verarbeitet, wie die Berechnung dauert, und danach verworfen: Wir speichern sie nicht und ordnen sie keinem Konto zu, da es keines gibt. Sie laufen jedoch über Ihren Assistenten, der sie nach seinen eigenen Bedingungen verarbeitet.

Diese Daten dienen zwei Zwecken: Nutzungsstatistiken (welche Werkzeuge nützlich sind, in welchen Sprachen, mit welchen Fehlern) und der Missbrauchsabwehr. Für den zweiten Zweck wird die IP-Adresse zusätzlich vorübergehend im Arbeitsspeicher des Servers gezählt, um die Zahl der Aufrufe zu begrenzen (120 pro Minute und Adresse), ohne gespeichert zu werden. Die Verarbeitung beruht auf unserem berechtigten Interesse, den Konnektor zu betreiben und abzusichern. Sie erlaubt keine direkte Identifizierung Ihrer Person.

Diese Daten werden so lange aufbewahrt, wie diese Statistiken sie benötigen. Für Fragen oder Anfragen (Auskunft, Löschung, Widerspruch) schreiben Sie uns an die Adresse am Ende dieser Seite: Die weiter unten beschriebenen Rechte gelten.

Der Assistent, den Sie verwenden (Claude von Anthropic, ChatGPT von OpenAI oder ein anderer), verarbeitet Ihre Unterhaltung nach seiner eigenen Datenschutzerklärung, auf die wir keinen Einfluss haben. Der Konnektor selbst wird bei Vercel gehostet, und seine Nutzungsdaten liegen in unserer Neon-Datenbank, wie im Abschnitt über internationale Übermittlungen angegeben.

Google Analytics 4

Wenn Sie Analyse-Cookies akzeptieren, verwenden wir Google Analytics 4, um zu verstehen, wie die Website genutzt wird: besuchte Seiten, Sitzungsdauer, Herkunftsland. Wir nutzen dies, um Tendenzen zu erkennen, nicht um einzelne Besucher zu identifizieren, und Google verarbeitet diese Daten in unserem Auftrag nach seinen eigenen Bedingungen.

Cookies

Die Website verwendet ein funktionales Cookie, um Ihre Cookie-Einwilligungsentscheidung zu speichern («cookie-consent»). Wenn Sie Analyse-Cookies akzeptieren, setzt Google Analytics zusätzliche Cookies (_ga, _ga_*). Sie können Ihre Wahl jederzeit ändern, indem Sie die Cookies Ihres Browsers löschen.

Speicherdauer

Wir bewahren jede Angabe nur so lange auf, wie es der jeweilige Zweck erfordert. Die Analysedaten folgen der in Google Analytics konfigurierten Aufbewahrungsdauer. Eine E-Mail-Adresse wird bis zu Ihrer Abmeldung gespeichert. Sie können jederzeit unter der untenstehenden Adresse die Löschung der Sie betreffenden Daten verlangen, und wir kommen dem nach, sofern uns das Gesetz nicht zur Aufbewahrung verpflichtet, was vor allem Buchhaltungsunterlagen betrifft.

Ihre Rechte (DSGVO - EU)

Wenn Sie in der Europäischen Union wohnen, haben Sie folgende Rechte bezüglich Ihrer personenbezogenen Daten: Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Datenübertragbarkeit, Widerspruch und Einschränkung der Verarbeitung. Um diese Rechte auszuüben, kontaktieren Sie uns unter contact@trainingzones.io. Sie können auch eine Beschwerde bei der zuständigen Datenschutzbehörde einreichen.

Ihre Rechte (nDSG - Schweiz)

Wenn Sie in der Schweiz wohnen, gewährt Ihnen das neue Datenschutzgesetz (nDSG) ähnliche Rechte: Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Ihrer Daten. Für Anfragen kontaktieren Sie uns unter contact@trainingzones.io. Der Eidgenössische Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragte (EDÖB) ist die zuständige Behörde.

Ihre Rechte (CCPA - Kalifornien)

Wenn Sie in Kalifornien wohnen, gewährt Ihnen der California Consumer Privacy Act (CCPA) das Recht zu erfahren, welche Daten erhoben werden, deren Löschung zu verlangen und dem Verkauf Ihrer Daten zu widersprechen. Wir verkaufen keine personenbezogenen Daten. Für Anfragen kontaktieren Sie uns unter contact@trainingzones.io.

Internationale Datenübermittlungen

Ein Teil Ihrer Daten wird außerhalb der Schweiz und der Europäischen Union verarbeitet, hauptsächlich in den Vereinigten Staaten, da unser Hosting (Vercel), unsere Datenbank (Neon), unsere Reichweitenmessung (Google) und unser E-Mail-Versand (Resend) auf dort ansässigen Anbietern beruhen. Diese Übermittlungen sind durch die von der DSGVO vorgesehenen Garantien abgesichert, vor allem durch die Standardvertragsklauseln der Europäischen Kommission.

Kontakt

Bei Fragen zu dieser Datenschutzerklärung kontaktieren Sie uns:

contact@trainingzones.io