Calcolatore Tempo Gara Triathlon
Stima il tuo tempo di arrivo per Sprint, Olimpico, 70.3 o Ironman — con fattore di fatica realistico
Nel triathlon, il tuo passo di gara non è uguale al tuo passo fresco. Dopo aver nuotato 1,5 km e pedalato 40 km, le tue gambe non correranno al loro massimo livello individuale. Questo calcolatore applica un fattore di fatica scientificamente fondato in base al tuo livello di esperienza e alla distanza di gara, dandoti una stima realistica del tempo di arrivo. Inserisci i tuoi passi freschi, scegli il formato e scopri esattamente come si scompone la tua gara — con una timeline visiva, confronti con i pro e consigli personalizzati di TrainingZones.io.
Costruisci la tua gara
Il tuo passo per 100m in piscina (es: 1:45 = 1 min 45 sec per 100m)
La tua velocità media su percorso pianeggiante (es: 30 km/h)
Il tuo passo al km correndo da solo (es: 5:30 = 5 min 30 sec per km)